Tin Tức - Trang 28

Cách chọn giày đá bóng cho trẻ em: đúng size, đúng đế, êm chân

Giày đá bóng cho trẻ cần vừa chân, dư khoảng 1 cm ở mũi, đế đúng loại sân và thân giày mềm. Bài viết hướng dẫn phụ huynh…

19/10/20269 phút đọc

Tập gym đúng cách giúp chạy nhanh hơn, tranh chấp chắc hơn và ít chấn thương hơn. Bài viết gợi ý nhóm bài tập, lịch tập và những…

19/10/202610 phút đọc

Phần lớn ca gãy xương khi đá bóng cần 6–12 tuần để xương liền, và thêm vài tuần tập phục hồi mới đá lại được. Bài viết nêu…

19/10/202610 phút đọc

Người hay lật cổ chân nên chọn nẹp dây buộc chữ 8 hoặc nẹp có thanh đỡ hai bên. Bài viết so sánh các kiểu nẹp, cách chọn…

19/10/202610 phút đọc

Trẻ có thể làm quen bóng đá từ 4–5 tuổi qua trò chơi, vào lớp bài bản từ khoảng 6–7 tuổi. Bài viết giải thích từng mốc tuổi,…

19/10/202610 phút đọc

Trẻ dưới 8–9 tuổi nên dùng bóng số 3, 9–12 tuổi dùng bóng số 4, từ 13 tuổi chuyển sang số 5. Bài viết hướng dẫn chọn size,…

19/10/20269 phút đọc

Khung thành sân 7 người ở Việt Nam thường rộng 6 m, cao 2,1 m. Bài viết giải thích các cỡ khung phổ biến, cách chọn và lắp…

19/10/20269 phút đọc

Lưới khung thành có thể mua ở cửa hàng dụng cụ thể thao, đại lý thiết bị trường học hoặc sàn thương mại điện tử. Bài viết chỉ…

19/10/20269 phút đọc

Bóng thi đấu chính thức (số 5) nặng 410–450 g khi bắt đầu trận. Bóng số 4, số 3 và bóng futsal nhẹ, nhỏ hơn hoặc nảy thấp…

19/10/20269 phút đọc

Khung thành sân 11 người theo luật rộng 7,32 m, cao 2,44 m. Bài viết tổng hợp số đo khung thành sân 5, 7, 9 người, futsal và…

19/10/20269 phút đọc